Styrketræning i maksiner (HUR)​

Disse hold henvender sig til dig, der har en diagnose og derfor er henvist til vederlagsfri fysioterapi. Vores træningsmaskiner, HUR, er elektroniske og anvender luftmodstand, som er let at indstille. I vores system vil du få oprettet en træningsprofil, hvortil du skal have et armbånd. På alle maskinerne er der en touchskærm, som du via dit armbånd kan logge ind på og starte din træning. På den måde gør HUR-maskinerne det nemt for dig og din fysioterapeut at følge med i din træning og udvikling.

Nogle af vores HUR-hold er blandingshold, hvilket vil sige, at træningen dels vil foregå i maskiner og dels i holdsalen.

Inden du kan komme på et af holdene skal du ind til en af vores fysioterapeuter, hvor I vil få en snak om mål og forventninger, hvilket hold der passer dig, samt du skal igennem nogle standardiserede test.

Hvornår: På holdplanen vil holdene fremgå som HUR.

Varighed: 1 time

Fysioterapeut: alle vores fysioterapeuter varetager disse hold

ÅBNINGSTIDER

TELEFONTID:

MANDAG - FREDAG: 7:30-14:00

BEHANDLINGSTIDER:

MANDAG: 7:35-17:00

TIRSDAG: 7:35-17:00

ONSDAG: 7:35-17:00

TORSDAG: 7:35-17:00

FREDAG: 7:35-14:00

TRÆNING I MASKINER:

MANDAG: 7:30-19:00

TIRSDAG: 7:30-17:00

ONSDAG: 7:30-17:00

TORSDAG: 7:30-19:00

FREDAG: 7:30-14:00

KORT​

Højvangen Fysioterapi
Őstrupvej 53
9800 Hjørring