​Fit efter fødslen

​Et holdtilbud til dig, som gerne vil i form efter fødslen. Vi arbejder med træning af bækkenbundsmuskulaturen, stabiliserende træning af muskelkorsettet samt styrke- og konditionstræning gennem en varieret træning. Vi bruger forskellige redskaber, bolde og elastikker. Der er også en præsentation af babymassage- Træningen ligger primært vægt på træning af moderen, men du kan sagtens tage din baby med til træningen, der er mulighed for at have barnevognen til at stå udenfor under halvtag eller tage babyen med indenfor.

Varighed:

​1 time en gang om ugen, i alt 8 gange. Opstart hver 2. måned.

Onsdag kl. 14:30-15:30

Underviser Mette Boelt Thomsen.

​​ADRESSE

HØJVANGEN FYSIOTERAPI

ÅSTRUPVEJ 53

9800 HJØRRING

TLF: 98922316

CVR: 11043399

ÅBNINGSTIDER

BEHANDLINGSTIDER:

MANDAG: 7:35-17:00

TIRSDAG: 7:35-17:00

ONSDAG: 7:35-17:00

TORSDAG: 7:35-17:00

FREDAG: 7:35-14:00

TRÆNING I MASKINER:

MANDAG: 7:30-19:00

TIRSDAG: 7:30-17:00

ONSDAG: 7:30-17:00

TORSDAG: 7:30-19:00

FREDAG: 7:30-14:00

KORT​

Højvangen Fysioterapi
Őstrupvej 53
9800 Hjørring