​GLA:D - Godt Liv med Artrose i Danmark

Hvad er GLA:D?

GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark og er til dig med knæ og/eller hofte slidgigt. GLA:D er et struktureret forløb, hvor du gennem uddannelse og træning lærer at tackle dine smerter og træne dit knæ eller din hofte. Træning er den behandling, som har den bedste effekt for de fleste med lette til svære smerter pga. artrose/slidgigt. Træningen følger de seneste danske kliniske retningslinjer for knæ– og hofteartrose.

Træningen foregår flere gange om ugen, hold øje på vores Facebook og hjemmeside for holdplan.

Medbring

Træningstøj, indendørssko og vandflaske.

Husk desuden det gode humør!

Afbud

Afbud på telefon 98 92 23 16 eller pr. mail inden kl 9.00 på træningsdagen.

Fysioterapeut: Annemette Kirkskov og Marie Luise Kruuse

ÅBNINGSTIDER

BEHANDLINGSTIDER:

MANDAG: 7:35-17:00

TIRSDAG: 7:35-17:00

ONSDAG: 7:35-17:00

TORSDAG: 7:35-17:00

FREDAG: 7:35-14:00

TRÆNING I MASKINER:

MANDAG: 7:30-19:00

TIRSDAG: 7:30-17:00

ONSDAG: 7:30-17:00

TORSDAG: 7:30-19:00

FREDAG: 7:30-14:00

KORT​

Højvangen Fysioterapi
Őstrupvej 53
9800 Hjørring