​Ryghold

​Holdet er til dig, der har eller tidligere har haft ryggener og gerne vil forebygge tilbagefald. 80% af alle danskere vil på et tidspunkt opleve, at de har ondt i ryggen, hvorfor det er vigtigt at din ryg er stærk og smidig. På vores ryghold vil der primært​være fokus på udholdenheds-, stabilitet– og styrketræning. Træningen varierer fra gang til gang og alle kan være med uanset niveau.

Snak med din fysioterapeut for at finde det ryghold der passer dig og dit niveau bedst.

GLA:D ryg kommer til klinikken i det nye år! Hør med din fysioterapeut om det vil passe dig.

Ring og meld dig til på 98922316

Medbring

Træningstøj, indendørssko og vandflaske.

Husk desuden det gode humør

​Varighed: 1 time en gang om ugen i alt 12 gange.

Pris: 750

Næste opstart: Januar uge 2

Mandag kl. 17:00-18:00​

Fysioterapeut Vegard Stenberg Aamold.​

Tirsdag kl. 16:30-17:30​

​Fysioterapeut Annemette Kirkskov.​

Torsdag kl. 15:30-16:30​

​Fysioterapeut Annemette Kirkskov.​

ÅBNINGSTIDER

TELEFONTID:

MANDAG - FREDAG: 7:30-14:00

BEHANDLINGSTIDER:

MANDAG: 7:35-17:00

TIRSDAG: 7:35-17:00

ONSDAG: 7:35-17:00

TORSDAG: 7:35-17:00

FREDAG: 7:35-14:00

TRÆNING I MASKINER:

MANDAG: 7:30-19:00

TIRSDAG: 7:30-17:00

ONSDAG: 7:30-17:00

TORSDAG: 7:30-19:00

FREDAG: 7:30-14:00

KORT​

Højvangen Fysioterapi
Őstrupvej 53
9800 Hjørring