​Skånehold

Et holdtilbud til dig der har behov for at træne din krop med hensyntagen til smerter, skavanker, skader og/eller sygdomme.

Det er vigtigt at holde kroppen vedlige samt være fysisk aktiv hele livet.​Med stigende alder​ses en nedgang i muskelmasse samt styrke, hvorfor betydning og behovet af styrketræning øges. På skåneholdet er der foruden styrketræning fokus på kondition, bevægelighed og balance. Fysioterapeuten tilrettelægger træningsniveauet, således alle kan være med. Desuden bliver der taget hensyn til den enkelte deltagers symptomer og funktionsniveau.

På holdet er der en rigtig god stemning, samt højt humør og altid plads til spørgsmål. Vi gør os umage i, at skabe et trygt miljø, hvor der er plads til alle.

Undervejs vil der være rig mulighed for at spørge din fysioterapeut til råds.

Hvornår: Onsdag 14.30 - 15.30

Næste opstart: 14. april 2018

Pris for 8 lektioner: 500,-

Ring og meld dig til på 98 92 23 16

Holdinstruktør: Caroline Vonsild - Fysioterapeut

​​ADRESSE

HØJVANGEN FYSIOTERAPI

ÅSTRUPVEJ 53

9800 HJØRRING

TLF: 98922316

CVR: 11043399

ÅBNINGSTIDER

BEHANDLINGSTIDER:

MANDAG: 7:35-17:00

TIRSDAG: 7:35-17:00

ONSDAG: 7:35-17:00

TORSDAG: 7:35-17:00

FREDAG: 7:35-14:00

TRÆNING I MASKINER:

MANDAG: 7:30-19:00

TIRSDAG: 7:30-17:00

ONSDAG: 7:30-17:00

TORSDAG: 7:30-19:00

FREDAG: 7:30-14:00

KORT​

Højvangen Fysioterapi
Őstrupvej 53
9800 Hjørring